孕婦可以吃生薑嗎 孕婦能否吃生薑
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1、孕婦是可以吃薑的。但是隻是可以少量的是一般姜作為調料品,是可以適當的吃一些姜的。
2、姜主要是具有促進血液循環,健脾胃的作用,一般在懷孕時如果出現感冒等症狀時,可以喝點生薑水發發汗緩解感冒的。在懷孕早期如果孕吐反應比較嚴重,吃生薑還可以緩解孕吐。但是在懷孕時儘量要少吃。
3、吃太多姜也容易導致出現上火等症狀。懷孕時飲食儘量要均衡些,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,例如可以吃點蘋果,香蕉,胡蘿蔔,菜花以及白菜,獼猴桃等營養價值比較高,有助於孩子的生長髮育。
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