西紅柿和什麼食物相剋表
經驗3W
西紅柿和以下食物相剋表:
1. 黃瓜:西紅柿和黃瓜同時食用會影響蛋白質的消化和吸收,容易引起消化不良和胃脹。
2. 豆類:西紅柿和豆類同時食用會降低蛋白質的吸收率,容易導致蛋白質不足。
3. 紅薯:西紅柿和紅薯同時食用會影響維生素C的吸收,降低其營養價值。
4. 鰻魚:西紅柿和鰻魚同時食用會導致消化不良和腹脹。
5. 芒果:西紅柿和芒果同食容易引起胃脹、消化不良和腹瀉。
請注意,以上僅為一些常見的相剋食物,具體還要根據個人情況和所食用的量來判斷。如果有特殊健康問題或需要特殊飲食,請諮詢專業醫生或營養師的建議。
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