亞麻籽的功效與作用 亞麻籽有什麼功效
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1、可以使肌膚嬌柔亮澤,亞麻籽可以改善皮膚的脂肪含量,使肌膚更幼滑滋潤柔軟有彈性,同時令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。
3、可以改善女性的經前綜合徵,有很多女性有經前綜合徵,例如痛經在吃了新鮮的亞麻籽油後,可以完全消失,當然需要配合維他命的礦物質。
4、可以提升抗壓力,可以減少身體受壓力時所產生的有害化學物質的影響,穩定情緒,保持平靜的心態,減少憂鬱症和失眠症。
5、可以減輕過敏反應。
6、可以減輕哮喘。
7、可以改善關節炎,60%的風濕性關節炎患者,接受亞麻籽治療後,可以完全停止食用非類固醇抗炎藥物。
8、可以改善器官組織發炎,包括腦膜炎,肌腱炎,扁桃體炎,胃炎,迴腸炎,靜脈炎等。
9、可以降低膽固醇,還可以降低心臟負荷改善腎功能,改善便祕。
標籤:亞麻
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