奶和茶可以一起喝嗎 奶和茶是否可以一起喝
經驗3.08W
1、不建議奶和茶一起喝。
2、牛奶中含有豐富的蛋白質,而茶葉茶中含有大量的茶鹼,茶鹼會影響人體對牛奶中蛋白質的吸收,使牛奶喪失營養成分;且牛奶和茶葉茶一起飲用後會產生一種鞣酸蛋白的物質,這種不易消化,會使胃腸蠕動變慢,容易引起腹脹、腹痛、便祕等情況。
3、牛奶除了不能和茶一起喝外,也不訥訥個和巧克力一起吃,以免牛奶中的蛋白質和巧克力中的草酸結合,形成不溶性的草酸鈣,從而誘發腎結石等疾病。
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