破壁菊花茶怎麼喝
破壁菊花茶可以沖泡,具體操作如下:
步驟一:準備好菊花茶和開水。
步驟二:將破壁菊花茶放入茶杯中。一般來説,一小匙(約3-5克)破壁菊花茶就可以沖泡一杯。
步驟三:用沸水沖泡破壁菊花茶,建議使用温度在80℃以上,不要使用開水,否則會破壞菊花的營養成分。
步驟四:倒入開水後,靜等三分鐘左右,讓破壁菊花茶充分浸泡。
步驟五:可以適量加入蜂蜜、枸杞、紅糖等調味品,調製出口感更加豐富的破壁菊花茶。可以根據個人口味進行調整。
步驟六:完成後就可以品嚐了,建議每天飲用1-2次,有助於清熱、解毒、鎮靜等功效。
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