怎樣讓牙齒變白 牙齒變白的方法
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1、洗牙可以快速使牙齒變白,但是會使牙齒表層的釉質變薄,不建議用此方式。
2、用牙刷蘸上適量的鹼或小蘇打,然後緩慢的刷牙,長期堅持會使牙齒變白。
3、使用正確的刷牙方法,堅持每天三次,每次三分鍾以上,可以保護牙齒使牙齒更潔白。
4、多喝牛奶,多補充鈣質,會使牙齒變白。
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