有方法瘦臉嗎 臉上肉多怎麼瘦臉
1、準備30度左右的温水。兩手舀水往臉上潑,沾濕臉部。然後沾濕毛巾,擰半乾。用沾了温水的毛巾壓臉。
2、換涼水沾濕臉部,在手心上放洗面乳,用手揉出泡沫後,輕輕的往臉上順時針打圈。
3、感覺臉部洗乾淨後,用涼水沖掉泡沫。然後用毛巾把臉部擦乾。要注意的是,用毛巾擦乾臉部時,不要來回摩擦臉部。只需要用毛巾輕輕按壓臉部,把臉上的水滴“吸”幹就好。這樣可以避免臉部皮膚因受過多摩擦而長皺紋。
4、臉部洗乾淨後,稍稍向上抬起頭30°的樣子,然後用手背輕輕地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。
5、拍打完下巴後,用兩個食指的背部,輕輕地從下巴中間向耳根方向推。此動作做30秒左右。
6、最後,用手指輕輕按壓臉部,就像是在臉上彈鋼琴那樣,按壓10秒鐘即可。
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