小米屬於澱粉類食物嗎 小米是否屬於澱粉類食物
經驗1.3W
1、小米是含澱粉高的食物。
2、小米含有豐富的澱粉、無機鹽、胡蘿蔔素、鐵元素、鈣元素、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12、維生素B1、維生素B2,還含有蛋白質、脂肪、鋅元素、錳元素、銅元素、碘元素等,還含有類雌激素物質。
標籤:澱粉類
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