宮保雞丁可以用雞腿肉嗎 宮保雞丁詳細做法分享
1、正宗的宮保雞丁應該選用雞腿肉,為了保持其細嫩的口感,一定要斬斷其肉中的筋膜,不然會導致肉質柴,腥味難以去掉。
2、製作步驟:
(1)雞腿去骨、去皮後洗淨,用刀背拍鬆雞肉,切成1、5釐米大小的丁,姜和蒜切片,葱白切成小圈。
(2)雞肉丁加入少許黃酒、一點點鹽,用手反覆抓黏稠,再放入幹澱粉抓勻。
(3)將糖、米醋、料酒、生抽、鹽放入容器中調勻,放入葱薑蒜,加入適量水,做成料汁。
(4)鍋燒熱,倒入油,待油温7成熱時,放入醃好的雞丁,翻炒至雞肉變白盛出。
(5)鍋中剩少許油,放入花椒、幹辣椒,用中小火炒香後,將料汁裏浸泡的葱薑蒜撈出,放入鍋中炒10秒,接着把雞肉倒回鍋中,用大火炒30秒,倒入料汁,顏色變油亮時,加入辣椒油,最後放入花生米即可。
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