女性霧霾天氣下怎麼保健肌膚
方法/步驟
1悉心調養角質層 皮膚作為人體器官之一,一個重要作用就是抵禦外界刺激侵害,而位於表皮層最外層的角質層則是發揮“屏障功能”的主力軍。健康健全的角質層是皮膚最重要的第一防線,以水泥磚牆打比方,角質層中的角質細胞就相當於砌牆用的“磚”,而細胞間脂質則相當於“水泥”,把一層層角質細胞粘合起來。如果皮膚易乾燥緊繃、敏感泛紅,可能你的角質層屏障功能已經受損,建議選擇成分簡單、温和天然的保養品,降低化學成分對角質層的刺激,慢慢使角質層自我修復。
2出門勿忘隔離霜 很多人可能都不大瞭解,隔離霜其實是某一特殊時期的產物。起初的化粧品中含有一些傷害皮膚的成分,因此化粧品廠家開發出“隔離霜”這種產品,將皮膚與彩粧產品進行隔離。其實,現在的隔離霜基本功效已經與防曬霜無異,只是在防曬係數或是否具備修飾膚色的功能上有差別。而霧霾天氣,隔離霜還是可以在一定程度上隔離髒空氣及污物的。
3外出歸來清潔肌膚勤洗臉 身處在霧霾天氣裏,空氣中的塵埃較多,這時髒污會容易飄落在我們裸露的肌膚上。沉積多了肌膚容易生粉刺,堵塞毛孔易滋生細菌發炎。對過敏性肌膚的朋友們,此時更應注意肌膚的過敏現象是否嚴重,外出歸來後應立即清洗裸露部位的肌膚,注意清潔肌膚勤洗臉,多抹些滋潤肌膚的護膚霜來保養肌膚。
4多喝水少熬夜 喝水可以讓分泌型免疫球蛋白A和粘液纖毛更加強壯,霧霾天氣想要皮膚好就更要多喝水了,再就是要注意休息,不能讓身體抵抗力因為熬夜、緊張等因素而下降。
注意事項
最後我們要提醒大家的就是,女性朋友一定要從自己身體的每一處做好工作,保持好的肌膚狀態,可以讓自己更加的自信,對生活有更多的激情。只有這樣,女性朋友的保健問題才會有真正的效果。
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