山藥豆紅棗湯怎麼做好吃 怎麼做好吃的山藥豆紅棗湯

1、準備山藥豆，洗淨，不用去皮，皮的營養價值和藥用價值很高。

2、準備小米和燕麥，淘洗乾淨，紅棗洗淨。

3、鍋裏水開後，先下山藥豆，煮幾分鐘。

4、下入紅棗，可以掰開點，如果紅棗太大。

5、煮熟即成。