雞蛋可以喝牛奶一起做雞蛋糕吃嗎 雞蛋能不能和牛奶一起做雞蛋糕吃
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1、雞蛋可以喝牛奶一起做雞蛋糕吃。雞蛋和牛奶是可以一起吃的,牛奶可以補鈣,但同時都是優質蛋白,建議平時合理健康均衡飲食,多吃蔬菜水果,適當的運動鍛鍊身體,增強機體免疫力。
2、奶和雞蛋中沒有相剋的物質,兩者同時不會出現中毒現象,是可以一起吃的。但是牛奶中含有大量乳糖,對於胃腸道乳糖不耐受的人來説,如果和雞蛋一起吃的話,是會使其營養分解,然後出現腹瀉現象的。另外,要注意牛奶不能與含維生素c高的食物一起吃,這些食物一起吃,會造成腹瀉積食的現象。腸道功能弱的人在喝牛奶之前一定要加熱。
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