青春痘痘印怎麼去除 生青春痘痘不能吃什麼
1、痘印是指由於痤瘡癒合後遺留下的色素沉着或者凹陷性的痘坑。
2、痘印的治療,首先一定要注意防曬,注意局部皮膚的保濕。還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜,避免熬夜,避免搔抓、擠壓痘痘,以免痘印增加深。
3、對於痘印的處理,可以外用淡化色素的藥膏,比如氫醌乳膏、壬二酸藥膏進行治療。可以使用激光治療,包括q開關激光、強脈衝光等治療,對痘印有一定的效果。還可以進行果酸等化學剝脱術,可以改善痘印後的色素沉着。
4、對於痘坑,建議可以使用皮膚磨削術和點陣激光進行治療。
5、臉上、身上突然長痘痘很大的程度上,是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的,在生活中刺激性食物到處都有,想葱,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調,為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
6、煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長期吸煙喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病。
7、很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對於易長痘痘的愛美人士來説,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負擔,由於油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘。
8、冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物,是很多MMGG的最愛,但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長。
9、現在的工業越來越發達,各種各樣的食物都變得越來越精細,很多人都不喜歡吃粗纖維的食物,而選擇使用經過精細加工的食品,這些精細的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進腸胃蠕動,促進人體排毒!
10、黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉澱,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤!為此,建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候,儘量不要使用這類食物。
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