類風濕關節炎吃什麼好
我患有類風濕性關節炎,平時只要出現陰天或者下雨天的話,我的關節炎就會犯,疼起來真的很要命,吃了很多藥好像都沒什麼效果。下面讓我們一起來聊一聊類風濕關節炎吃什麼好。
方法/步驟
1飲食一:在飲食中有必要補充蛋白質、多種維生素等。出現貧血可以食用紅棗、動物肝臟、瘦肉等。對骨質疏鬆明顯的患者,除了增加蛋白之外,還應增加維生素D和鈣。
2飲食二:類風濕性關節炎患者要選用高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量、低鹽、高纖維及容易消化的食物,經過合理的營養搭配及適當的烹調,儘可能提高患者食慾,使飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
3飲食三:類風濕患者應該多吃米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等,可以協助清除內熱。還可以多食一些補益的食品,如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
注意事項
類風濕病是困擾着許多中老年人,發作的時候疼痛難忍,而且還比較難以治癒,給人造成很大的痛苦,所以我們一定要引起重視,積極配合治療的同時,也要注意生活中的細節,預防疾病復發。
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