感冒後一直怕冷出冷汗怎麼辦
前幾天,我得上了感冒之後,在出現流鼻涕咳嗽的同時,我一直是怕冷出冷汗,在經過治療後,我知道了這個情況該怎麼辦的問題,下面,我把這個問題給大家分享一下吧。
方法/步驟
1在得上感冒後,出現了一直怕冷出冷汗的情況,這是腎陽虛導致的肢寒自汗症狀,中醫認為所謂腎陽虛就是腎陽虛衰,温煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒症。
2對於一直怕冷出冷汗的情況,在感冒好之後,可以用一般不常見的龍眼肉但幫成粥,主料:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。製作方法:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。
3對於一直怕冷出冷汗的情況,在感冒好之後,平時適當多增加一些富含性激素的食物。如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入,也可以多吃一些海鮮類食物中的牡蠣。
注意事項
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