奶酪不能和什麼一起吃 奶酪不能和如下食物一起吃
經驗3W
1、奶酪+鱸魚:奶酪和鱸魚一起吃可能會導致痼疾,應儘量避免同吃。
2、奶酪+菠菜:菠菜含有大量鈣質,奶酪的成分會影響鈣質的吸收,使營養價值下降。
3、奶酪+羊肉:奶酪和羊肉的功能相反,在一起吃不宜於營養的吸收。
4、奶酪+萵筍:萵筍性寒,而奶酪是油性食物,奶酪和萵筍一起吃容易引起消化不良,且萵筍生吃容易因洗滌不乾淨而導致寄生蟲污染。
標籤:奶酪
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