牛肉粥怎麼做好吃寶寶 寶寶牛肉粥怎樣做好吃
1、材料:大米、牛肉、山藥、南瓜、小葱、姜、料酒、澱粉、植物油各適量。
2、大米淘洗洗淨,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用。
3、鍋中注入足量清水,燒開後放入大米,大火煮開後傳小火慢煮約20分鐘,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出。
4、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小葱切碎,牛肉剁成細末,用薑絲、澱粉、料酒和少許油抓勻後醃製片刻。
5、米粥熬煮至米粒開花時,加入山藥和南瓜丁繼續熬煮5分鐘。
6、放入醃好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉小火繼續煮2分鐘,最後調入鹽和香葱攪勻即可。
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單方精油的使用方法
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