六個月的寶寶鋪食推薦 六個月的寶寶鋪食推薦有什麼
1、6個月的孩子一般還是以母乳和奶粉為主,母乳可以作為早中晚的主食,每兩個小時可以加些輔食。輔食的添加可以選擇魚類,因為魚的蛋白質很高,對寶寶的智力發育有很好的幫助,但一定要選擇鮮嫩的魚肉來做,如鱸魚、三文魚。另外還可以給寶寶的主食加些米糊、蔬菜水果汁、蛋黃泥等容易消化的食物,添加要從少到多,加多會造成寶寶消化不良。
2、六個月的寶寶可以添加米粉,也可以添加果汁。可以選擇含鐵量多的米粉,剛給寶寶添加輔食的時候,要少量多次的添加,寶寶適應米粉以後可以慢慢添加蔬菜,水果泥以及蛋黃,注意要將水果、蔬菜搗成泥再喂寶寶吃,寶寶更容易消化,添加輔食的時候要由少到多,由細到粗。可以先給孩子添加煮熟的雞蛋黃,如果孩子排便正常,可以把雞蛋黃添加在米粉裏。
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