大腦供血不足怎麼辦
一個朋友在最近老是會有頭暈的情況,經常出現後就進行了檢查,結果有大腦供血不足的情況,下面和大家介紹一下大腦供血不足怎麼辦?
方法/步驟
1方法一、腳部按摩療法,足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區,如在兩隻腳的前腳掌中外側有對應肺及支氣管的反射區,在大腳趾底部外側有對應鼻的反射區。
2方法二、手術治療,如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可採用頸動脈內膜剝脱術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術治療是在萬不得已的情況下去做的,特別是動脈血管堵塞超過70%,這樣引發腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術應和藥物同時進行。
3方法三、日常鍛鍊方法要每天堅持進行行走鍛鍊,體態、呼吸、意念:行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時採用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結合,不宜快行。這也是一種通過運動達到身體機能調整的方法,同時也會有效的改善腦供血不足的情況,配合別的治療方法是一種見效的運動療法。
注意事項
有腦供血不足的情況後,要重視及時的治療,而且治療期間也要重視飲食,可以食用大蒜或是補充葉酸,平時的時候要進行跑步或是步行的運動。
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