美容養顏食譜 必須收藏的3個美容養顏食譜
1、紅豆薏米粥
材料:紅豆,薏米,水,冰糖
做法:紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了;然後要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開後,添一些涼水,再煮開後,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據説也比較香。等紅豆煮開花後,放入薏米,大火煮開後,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味就可以了。
2、木瓜燉牛奶
材料:木瓜,鮮牛奶一杯,雞蛋1個
做法:木瓜去皮,切成小方塊兒,放在專用的瓷制的燉盅裏,備用;雞蛋只取蛋清,用力打發至起泡;在打發的蛋清中加入牛奶,再繼續打發;把打發好的牛奶蛋清緩緩倒入裝了木瓜的燉盅裏;蒸鍋倒入清水,大火燒開,再把燉盅放入(記得要蓋上燉盅的蓋子,以免水汽漏進去),改用中小火燉蒸十五分鐘,即可。
材料:蘋果1個(約150克),葡萄20粒,黃瓜半根,西紅柿1個(100克),酸奶250克,蜂蜜1茶匙
做法:所有食材去皮切成小塊。倒入酸奶和蜂蜜攪拌一下即可。
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小米煮粥怎麼煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
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牛年養什麼花最旺財運呢
在牛年養什麼花最旺財運,可以選擇蘭花。蘭花被認為是財富和好運的象徵,而且有助於吸引正能量和貴人運。蘭花的優雅和高貴外觀也能提升財運。所以在牛年養蘭花可能會帶來好運和財富。...
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壓縮餅乾一次吃多少
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