早上洗頭好還是晚上洗頭好 關於早上洗頭好還是晚上洗頭好詳情內容
1、早上洗頭:凌晨的3點到早上的10點,我們的身體頭皮的毛孔一般是處於張開和比較鬆弛的狀態的,早上剛起來,身體還沒有完完全全的甦醒,抵抗力也比較若,血液循環還沒有恢復正常的水平。這時候洗頭,毛細血管就會擴張,比較容易受涼,可能會容易頭暈,出現偏頭疼,懟一整天的狀態也有影響。而且,在頭皮處於張開和鬆弛的情況下經常洗頭的話,頭髮的生長可能會受到阻礙,洗頭是也必須要用到洗髮露,這是鬆弛的毛孔就容易堵塞,可能會引起掉髮、脱髮。一般來説,大家早上的時間安排也比較緊張,很多人連早餐都來不及吃,這時洗頭可能也不容易洗乾淨,所以這樣看來,不太建議再早上起來的時候洗頭髮。
2、晚上洗頭:夜間是身體休息和自我修復的最佳時間,頭髮也不例外,這時候是頭皮細胞的再生期和活躍期,洗頭可以很好的清潔頭髮,有效促進頭皮細胞的再生,頭髮不容易受損。忙碌了一天回到家,洗個頭發也能緩解壓力,讓緊繃了一整天的精神得到方式,對第二天的日常生活和工作也有好的影響。但要注意在晚上洗頭時,最好不要超過9點在洗頭,尤其是洗過頭髮也一定要吹乾,不要洗過就往牀上一躺,一定乾透了再上牀睡覺;否則即使晚上洗頭好一點,你洗錯了,也很容易頭疼,長此以往,還會偏頭疼,睡眠質量也會下降。若就是説説習慣了早上洗頭的,也儘量在早上起來後過一會再洗,用熱水洗。
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