寶寶餵養知識 寶寶餵養你必須知道的知識點
1、科學餵養
對0-6個月寶寶來説,母乳是最好的食物,但若因各種原因無法做到母乳餵養,也要認真篩選適合寶寶的配方奶粉,找到適合自己寶寶的代乳品。
2、儘量減輕寶寶的腸胃負擔
一般7月齡後,寶寶已逐漸適應輔食餵養,隨着消化吸收系統的逐漸發育完善,各種食材寶寶都會嘗試,甚至“愛上”,這時候,就很容易出現控制不好量,吃太多的問題。可以適當採取少餵食、少食多餐、改變食譜等辦法,以減輕寶寶的腸胃負擔。
3、適當運動
白天鼓勵小寶寶多爬多動,促進腸道蠕動;對於大一點的寶寶,可以出去散散步,增加户外活動,一方面可以促進胃腸蠕動,有助健康便便;另一方面還可以親近自然,改善寶寶抵抗力。
4、寶寶消化問題
寶寶一旦消化吸收不良,長期會引起食慾不佳、營養不足、體弱多病等問題,對寶寶的生長髮育造成不良影響。所以爸爸媽媽一定要引起重視,及時發現和處理。
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如何用烤箱烤紅薯
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