鬼壓牀的科學解釋是什麼 鬼壓牀科學叫法睡眠癱瘓症
1、鬼壓牀指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入快速動眼期(做夢期)。
2、睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(REM stage),快速動眼期正是進入熟睡開始做夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下,人的做夢活動加速,身體隨意肌開始靜止,這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。
3、在快速動眼期中,骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用,可以避免隨着夢境作出動作,而傷害到自己或是枕邊人。
4、而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因,意識已清醒過來,但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態,而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋,加上恐懼的幻想,造成幻覺現象。
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