孕婦洗澡有什麼講究 孕婦洗澡的注意事項
1、洗澡時間不宜過長
浴室內通風不良,空氣混濁,濕度大,會降低空氣中的氧氣含量,加上熱水的刺激,使人體內的血管擴張。這種情況下血液流入人體軀幹、四肢較多,而進入大腦和胎盤的血液就暫時減少,氧氣的含量也必然減少,就會造成洗澡時昏倒的情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還有可能造成胎兒缺氧。如果缺氧時間過長,就會影響神經系統的生長髮育。因此,專家建議一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘。
2、孕婦洗澡忌坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐浴,以防引起早產。在正常情況下,女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。而婦女在懷孕時,陰道上皮細胞的脱落大於增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而此時陰道的防病力又減弱了,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不能到公共浴池去洗澡。
3、洗澡水温不宜過高:孕婦洗澡水温過高會影響胎兒大腦發育。
4、小心地滑:浴室的地一般會比較滑,而孕婦身體笨重不方便,因此孕婦應特別小心,以防摔倒。
5、不要以熱水長時間衝淋腹部,以免對胚胎的造成不良的影響。
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