防曬是必須要擦嗎 擦防曬一定有好處
1、不一定。
2、每天活動範圍在室內的人,就不要太介意紫外線對皮膚的危害,房子是天然的室內活動性價比最高的防曬手段。
3、陰天的紫外線強度大概是晴天的70%,還是蠻高的。
4、在沒有太陽傘、太陽鏡、太陽帽、防曬口罩絲巾等防曬措施的前提下,儘量擦防曬霜,可以比晴天的防曬力度稍弱些,尤其是紫外線較強的季節或時段。
5、在户外有太陽傘等手段防曬時,撐起防紫外線傘是外出時性價比最高的防曬手段,它可以把中午最強的紫外線擋成清晨6、7點鐘的太陽。還是擦點防曬霜,不要把自己捂成粽子。
6、户外沒有任何防曬措施(比如游泳時),或者防曬措施很不給力(比如軍訓時)時,一定要擦防曬霜。
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