扭傷了應該怎麼辦?
很多人意外地落枕、崴腳或者肌肉拉傷後,立即使用各類膏藥來止痛。然而,有的朋友反而局部腫脹,甚至化膿。那麼正確的做法到底是怎麼樣的呢?
工具/原料
涼水、熱水、藥膏、薑片、抗過敏藥等
方法/步驟
1扭傷之後,首先應該堅持皮膚是否完好,若已經破損,則要用酒精清理、消毒切勿隨意亂貼膏藥,更不能用手去觸碰傷口,人的手上有大量讓人無法察覺的細菌,這樣很容易傷口感染。若沒有破損,則進入下一步。
2用生薑片或者熱毛巾將跌打損傷處的皮膚擦乾淨,人體的軟組織受損後,會發生局部腫脹的現象,並且壓迫神經從而使患者疼痛難忍,腫脹部分皮膚會變得非常嫩。
3清洗乾淨之後冷敷、冰敷或者用冷水沖洗患處,使血管迅速收縮,減輕疼痛,防止腫脹蔓延。
424小時之後再貼膏藥,千萬別冷敷之後立即貼膏藥,這樣做很容易引發過敏和腫脹加重。因為膏藥具有活血功效,會使血液循環加快,進而使腫脹加重、疼痛劇烈。冷敷和貼膏藥之間要有一個緩衝期才能將冷敷和膏藥配合起來
5需要特別強調的是,貼膏藥的時間不要超過12小時,以免皮膚紅腫、過敏。除除此之外,揭下膏藥後,應該間隔4個小時左右再貼上新的膏藥,這樣可以使皮膚有一個“呼吸期”,可以有效避免皮膚過敏等。
6貼膏藥後如果皮膚出現水炮等不良反應,説明您對膏藥過敏,應該立即停止用藥。隨後,應該即刻口服抗過敏藥物,以免過敏反應強烈,讓您十分難受。
注意事項
跌打損傷後不要立即貼膏藥,冷敷後應該有個緩衝期。祝您早日康復!如果您覺得有用的話請點擊左下角投上您寶貴的一票
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