每天艾灸三個小時可以嗎 每天艾灸三個小時行不行
經驗1.76W
1、每天艾灸不可以。
2、艾灸又被稱為灸療或者是灸法,主要是由艾葉製成的艾條、艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,而達到防病治病目的的治療方法。
3、一般人體每天只需要艾灸30-60分鐘左右即可,由於每個人的體質以及身體情況不一樣,艾灸的時間自然也不同,可在專業人士的指導下進行艾灸,但一天艾灸三小時比較長,是不建議這樣做的。
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