孕婦能吃芒果嗎初期 懷孕初期可以吃芒果嗎
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1、懷孕初期可以吃芒果,芒果含有豐富的維生素C和豐富的鈣、鐵等微量元素,有利於胎兒生長、發育。芒果非常好吃,開胃、生津,可以對抗早孕反應。
2、但是也不宜吃過多芒果,芒果屬於涼性水果,吃多了容易導致胃腸不適,甚至腹瀉,涼性水果有時也會刺激宮縮。芒果含糖量過多,孕早期可以吃一些,但孕中晚期要少吃,如果吃多了,會導致血糖升高,進而導致胎兒過大,甚至巨大兒,增加難產和剖宮產的風險。
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