怎麼控制自己的慾望
每個人都會有慾望的,慾望是我們的一種正常生理需求,但是有的時候不得不控制自己的慾望的,我這裏有一些控制慾望的方法,現在我就跟大家分享一下。
方法/步驟
1首先:要杜絕引起慾望的原因,比如拒絕看一些不良影片,它們雖然有助於夫妻生活,但是單身看的話往往控制不住自己。這個也是造成多起犯罪的原因,而且這些電影往往是不真實引導,給人以按照它們的做,並不會引起不良後果的假象。
2其次:有了慾望一定要擺脱擔心心理,有的人一段時間內是沒有性衝動的,但當他突然意識到這個問題時,往往會想,是不是自己萎了。不是,這屬於正常現象。不去想就不會有,在有需要的時候,這是正常的。
3最後:有慾望的時候可以適當的給自己壓力,給自己具體目標,努力工作。壓力下往往不會多想,也就沒有慾望了。
注意事項
有了慾望的時候,一定要根據場合,千萬不能放縱自己,轉移一下注意力,多參加一些活動,慾望就會慢慢消失了。
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