寶寶消化不良吃什麼
寶寶從小就被媽媽捧在手心裏,如果哪一餐沒有吃夠,媽媽心急如焚。但是有時候寶寶吃太多其實也是不好的,很容易導致寶寶消化不良,下面來科普一下寶寶消化不良吃什麼。
方法/步驟
1第一:胡蘿蔔湯:功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素(維生素食品),尤其就是胡蘿蔔素A的含量特別多,還會有比較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為“平民人蔘(人蔘食品)”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。
2第二:粟米山藥粥:功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常的食用能夠防治小兒消化不良。
3第三:小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可以防治小兒消化不良。
注意事項
除了以上這些,還可以給寶寶吃一些好消化的食物,比如水果泥,果汁等等,這些都可以緩解寶寶的腸胃,蘋果可以吃一些,加速排便,故又有通便作用。
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