孕婦能多吃西瓜嗎
眾所周知,西瓜是一種寒涼性的水果,常吃西瓜不僅能夠消暑止渴,其還能夠補充人體所必須的維生素,因此,常吃西瓜對人體是有益的,而對於孕婦來説,其能否吃西瓜,則需要根據下文的講述來進行了解。
方法/步驟
1首先:孕婦可以吃西瓜,西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。
2其次:孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴,清熱解暑,通便利尿的作用,還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
3最後:需要注意的是,西瓜性寒,孕婦如果吃的西瓜過度歐,是很容易傷到脾胃的,容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病,所以孕婦吃瓜要適量。
注意事項
可見,孕婦是不能多吃西瓜的,而且,孕婦在吃西瓜的時候,還應注意避免吃冰西瓜,以免引起宮縮。
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