生魚的功效與作用禁忌 生魚有什麼好處和禁忌嗎
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1、生魚主要指的是黑魚,屬於一種淡水魚。它的功效比較廣泛,黑魚中的蛋白質、脂肪和氨基酸比較豐富,不但可以促進新陳代謝,而且可以補充人體所必需的鈣離子、鐵離子等礦物質。可以增強人體的免疫力,改善氣血虧虛的狀態。
2、對於脾胃虛弱的人羣有很好的改善作用,但是需要注意這種生魚中蛋白質含量極其豐富,吃多之後容易導致過敏現象,所以有瘙癢性疾病的人羣慎用。
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關公像要怎麼供奉
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雞的紋身紋什麼最旺運氣
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什麼房間風水最旺人家不能住
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