寶寶養胃粥怎麼做 如何做寶寶養胃粥
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1、小米山藥粥。準備好所有的食材:山藥、小米和適量的白糖。先將山藥洗淨後切成段狀,與小米一起放入鍋中煮成粥,裂變着小米粘稠,再放入適量的白糖,讓寶寶食用就可以了。此粥除了具有健脾和止瀉的功效,同時對於小兒積食病症也是很有療效的。適用於寶寶脾胃功能虛弱或者消化不良的病症。
2、大骨湯紅棗粥。將豬骨頭洗淨後放入沸山中,去掉表面的油膩和雜物。再將所以食材一起放入鍋中大火的燒開,並在燉的過程中將湯表面的浮沫丟棄,一般小火慢燉2到3個小時,再放入少量的鹽進行調味就可以了。此粥具有健脾和中的作用,適合6個月以上寶寶食用。對於食慾不振、消化能力差的寶寶可以達到調理脾胃的作用。紅棗具有增補和益脾胃的作用,是養胃的佳品。
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閨蜜送什麼花最旺財
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什麼時辰腎最旺盛
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