烤箱烤蔬菜烤多長時間 烤箱烤蔬菜烤多久
1、電烤箱烤蔬菜,當温度設定在160-180度之間時,一般烤20分鐘左右即可。
2、準備白花椰菜、胡蘿蔔、玉米筍、四季豆、菇類、牛排粉黑胡椒。
3、白花椰菜(或綠花椰菜),切小朵,洗淨,水瀝乾。
4、其他蔬菜、菇類(種類沒有限制),切片(小塊),洗淨,水瀝乾。
5、取烤盤,淋上橄欖油3大匙。把所有要烤的蔬菜放在烤盤上。
6、再淋上橄欖油2-3大匙,撒上蒙特婁牛排粉1-2大匙、黑胡椒1小匙。
7、烤箱200度,烤18至20分鐘,完成。
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單方精油的使用方法
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