長時間曬太陽穿什麼衣服 長時間曬太陽可以穿什麼衣服
經驗2.3W
1、曬太陽時應當直接站在陽光底下,不要隔着玻璃,最好穿紅色或白色的衣服,能防止紫外線的傷害,最好不要穿黑色衣服,並且曬太陽時要摘掉帽子和手套。在太陽底下的時候,身體被衣服覆蓋的地方是不產生維生素D的,並且曬陽光20分鐘左右一般不會引起皮膚曬傷等不適。
2、適當曬太陽還能增強人體免疫力,提高造血功能,促進新陳代謝,調節中樞神經,放鬆心情。
3、紅色可見光波最長~可大量吸收日光中的紫外線,保護皮膚不受傷害,防止皮膚老化甚至癌變,而其它服色此種功效較弱。夏天穿紅色衣服最防曬,如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了
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陝西什麼寺廟最旺
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屬猴人做什麼生意最旺人家
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