泡腳最補腎

都説泡腳最補腎，於是我讓我哥給我買了一個足浴盆，用起來簡單方便，還具有按摩、治療腳氣的功能。冬天的時候，每天晚上泡泡腳，早上起牀感覺很舒服。雖然現在是夏季，但是泡上一小會兒，感覺就是和不泡腳的時候不一樣，大家不妨試試。

方法/步驟

1

首先要買一個足浴盆，温度控制在42度，太高容易起白皮。

2

如果沒錢買，自己也可以少點開水，温度大概40度左右吧。

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如果想加藥物治療，可以在附近的中藥店，買點醫生開的中草藥，加在裏面，效果會更好。

注意事項