蕎麥饅頭的做法 蕎麥饅頭的做法是什麼
經驗2.86W
1、稱出300克蕎麥麪和150克白麪,共計450克生粉,做成6個饅頭,相當於每個75克(一兩半),這是高血糖人羣最佳的早餐主食量。每次做6個放保鮮袋冷藏,吃一週不會壞。如果再做多了就要冷凍啦!
2、250克冷水加入5克酵母,就用超市賣的5克小袋裝,不用稱,超方便! 在水中攪拌開。
3、先將200克水分多次混入麪粉,開始揉麪,剩餘50克酵母水邊揉邊視需要添加。直至麪糰軟硬適中,光滑不沾手為止。覆蓋保鮮膜醒發20分鐘。
4、再次揉麪,將麪糰中的空氣排出。至麪糰光滑時,揉成長條狀。
5、平均分成六份。
6、放入蒸鍋,蓋好蓋子二次醒發半小時。
7、大火蒸20分鐘,關火後悶10分鐘即可。
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因為夢見你離開
這種情況下,可以考慮以下解釋:1.潛意識的焦慮:你可能在潛意識中擔心或焦慮與這個人的關係結束。夢境可能是你的內心的投射,反映了你對這種情況的擔憂。2.想法的轉變:夢見某人離開可能表示你對與該人的關係或某種情況的態度發生變化。你的潛意識可能在試圖理解自己的...
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草莓怎麼種植防疫
草莓的種植防疫主要包括以下幾個方面:1.土壤處理:選擇適宜的土壤,並進行翻耕、鬆土、除草等工作,以改善土壤質量。同時,採用有機肥料和有機物質進行施肥,避免使用過量化學農藥和化學肥料,減少土壤污染。2.病害防治:草莓常見的病害包括灰黴病、葉斑病、黑斑病等。可採取...
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阿斯巴甜是糖嗎
阿斯巴甜是一種人工甜味劑,不是糖,而是一種用於代替糖的化學物質。它的甜度比蔗糖高很多,但熱量卻非常低,因此常被用於食品和飲料中作為糖的替代品,特別是在低熱量或無糖食品中。...
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什麼品種金魚最旺財氣最好
金魚中,傳統上認為紅色金魚是最具有旺財氣的品種。這是因為在中國文化中,紅色被視為吉祥和幸運的顏色,而金魚本身也被視為象徵財富和好運的動物。因此,紅色金魚通常被認為是最能帶來財氣的金魚品種之一。...