洋甘菊鮮花有什麼功效

洋甘菊鮮花有以下功效：

1. 抗炎鎮痛：洋甘菊鮮花中含有揮發油和多種黃酮類化合物，具有很好的抗炎和鎮痛作用。

2. 改善睡眠：洋甘菊鮮花具有鎮靜和安眠作用，可以緩解焦慮和壓力，促進睡眠。

3. 緩解消化不良：洋甘菊鮮花可以促進胃腸道蠕動，緩解胃腸道痙攣和消化不良症狀。

4. 美容養顏：洋甘菊鮮花可以抑制皮膚炎症，促進皮膚血液循環和細胞新陳代謝，有助於美容養顏。

5. 抗過敏：洋甘菊鮮花中的揮發油和黃酮類化合物具有抗過敏作用，可以緩解皮膚和呼吸道過敏症狀。

6. 改善視力：洋甘菊鮮花還含有豐富的維生素A，可以改善視力，保護眼睛健康。