生潽的功效與作用

生潽的功效與作用包括：

1. 降低血壓：生潽中含有一種叫做“生物素”的物質，可以有效降低血壓，預防高血壓。

2. 抗菌消炎：生潽中還含有一些抗菌成分，能夠對一些病原微生物產生抑制作用，有較好的消炎功效。

3. 促進消化：生潽中富含有一些纖維素和酶類物質，能夠促進腸胃蠕動，加速食物的消化吸收。

4. 提高免疫力：生潽中含有一些有益的生物活性物質，能夠幫助身體提高抵抗力，增強免疫力。

5. 預防貧血：生潽中富含鐵質，可以預防貧血和缺鐵性貧血。

6. 改善便祕：生潽中的纖維素可以增加腸道的飽腹感，同時還能夠增加腸道中的水分含量，緩解便祕問題。

7. 降脂減肥：生潽中的植物固醇能夠阻止腸道對脂肪的吸收，有一定降脂減肥作用。