草莓是涼性的還是熱性的 草莓是什麼性
1、草莓性涼,味甘酸,具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效,尤其可以改善高血壓、降低膽固醇,草莓屬性鹼,富含膠質,經常食用有通便效果,能有效加強腸道的蠕動。
2、一般飯前吃3—5顆新鮮草莓,還可以在心頭食慾不振、喝醉酒時吃5—10顆新鮮草莓,可解酒毒哦。因草莓富含維生素C,能促進肌體新陳代謝,改善黑斑、雀斑與面皰,也可加速分解食物油膩,增強食慾,強化免疫力,預防感冒,以及舒解身心壓力。
3、但由於草莓含鉀量高,腎功能異常與尿毒、洗腎患者不可多吃,脾胃虛寒,大便溏瀉也不宜食用過量,婦女於月經期間淺嘗即可,以免過於寒涼阻礙經血排出。所以,瞭解它的性質,才能更合理地吃哦。
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