熱水泡腳的好處和壞處 熱水泡腳的好處和壞處分別是什麼
經驗1.2W
1、熱水泡腳的好處有很多,每天堅持用熱水泡腳,水的温熱刺激可以使機體血管擴張,促進氣血的運行,從而促進機體新陳代謝,能夠幫助睡眠,緩解疲勞,熱水泡腳還能去除體內的積存的寒氣和濕氣。腳部有許多人體重要的穴位,通過其熱水的温熱刺激等可以活血通絡,調理臟腑功能。
2、壞處也是有的,比如水温低時,可以使寒濕之氣侵入人體,對脾胃虛弱者會引起病情加重,水温過高或泡腳時間太長,會損壞皮膚等。
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