西方人這麼坐月子 驚呆小夥伴
方法/步驟
1產後大口吃冷飲。吃冷的東西是中國產婦月子裏的大忌,然而在西方國家,產婦並不需要在這方面忌口,冰激凌、冰水、冰飲料,這些東西她們來者不拒。在歐美產婦眼中,中國人坐月子的飲食太油膩了,很可能導致消化不良和身材的走樣,而在中國人的眼中,產後大口吃冷飲實在太瘋狂。
2冰敷陰道傷口以消腫。產後不能吹冷風不能碰冷水的觀點會讓絕大多數歐美產婦覺得可笑,她們處理陰道傷口的方法就是用冰袋冷敷。這在中國人看來是不可思議的。不過事實證明,這種消腫方式非常的有效,傷口好的會更快一些。
3產後及時做運動。一般來説,西方女性在分娩後6小時就會被醫生要求下牀運動。而在出院回家後,這些女性通常都會參加為期半年左右的恢復訓練,並堅持健身。如果把產後的運動恢復算作西方人的“月子”,這可比我們坐的月子要久很多。
4不需要專門的人來伺候。在我國,老人家伺候新媽坐月子是再常見不過的現象了,但是西方人認為,媽媽沒有伺候自己的義務,對於她們而言,最好的幫手通常是自己的丈夫。西方的很多嬰兒用品都採用了貼心的設計,為的就是給獨自照顧寶寶的媽媽謀求方便。而在中國,有的女士甚至需要兩個老人去伺候月子。
5照顧寶寶零顧忌。在西方國家,每個社區幾乎都設有母嬰中心,新手寶媽們可以帶着孩子一起玩耍,也可以和其他媽媽進行交流。而在商場和超市也會設立嬰兒寄存處,可讓媽媽們購物帶娃兩不誤。而且在國外,嬰兒用品非常的齊全。這些硬件和軟件都會給產婦帶來很大的支持。
注意事項
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