如何護理頭髮 怎麼正確的護理頭髮
1、頻率:有的人為了保證頭髮的乾爽,經常洗頭髮,其實頭髮不能洗得太勤,一般在2-5天洗一次即可,如果洗得太勤,會讓頭髮變得暗淡,另外,洗髮水儘量不要選用鹼性強的洗髮水。
2、頭皮:清洗頭髮,不僅僅是洗頭髮,還有頭皮,因為頭皮的乾淨會影響你頭髮的質量,洗頭髮的時候,按摩頭皮,不要使勁抓撓頭皮,會加劇掉頭髮,水温要正好。
3、護理:洗後的護理也很重要,尤其是長髮,清洗後將護髮素輕輕抹在髮梢上,不要使用太多護髮素,如果總是掉頭髮很多,可以多按摩一會,15分鐘後用冷水將頭髮沖洗。
4、梳頭:選擇防止靜電的頭髮,然後從頭皮開始梳理,梳子也要經常清洗,如果梳子有污垢,會影響到頭皮,從而出現頭皮發癢等問題,如果頭髮疏通不暢,千萬不要硬拽。
5、燙染:染髮和燙髮會對傷害到頭髮的毛囊,更容易出現脱髮的現象,很多人為了美感會經常燙髮,為了健康還是少燙染,如果非要燙染,一年次數不要太多,畢竟還是健康最重要。
6、作息:睡眠的充足對毛髮的新陳代謝很重要,在晚間10到凌晨2點之間是新陳代謝的時間,如果這段時間不好好休息,脱髮就會出現,平時保持愉快的心情,勞逸結合,生活規律都能夠起到養髮的作用。
7、按摩:睡覺前,將是指插入頭髮然後從頭頂至後腦開始搓,2分鐘即可,經常對頭皮按摩,能夠促進頭髮的營養吸收,調節皮脂,促進了頭皮的血液循環,讓頭髮更好的生長。
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