高血脂什麼食物不可以吃 哪些食物不能吃
1、鴨蛋是一種很常見的食物,吃雞蛋是會導致每天的膽固醇的攝入量會超標的,就會導致高血壓等疾病的發生的。
2、羊腎也會一種不能夠多吃的食物的,因為如果多吃的話就會導致動脈硬化、血脂異常的情況的,大家在生活中要注意。
3、蝦米的膽固醇的含量是非常的高的,所以如果經常的食用的話,就會導致血脂增高的情況的,希望大家能夠注意。
4、豬腰子膽固醇含量較高,長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化,增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率,高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
5、瑤柱含有較多的膽固醇,多食會引起血膽固醇增高,加速動脈硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人羣應少食。營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇,不利於降低血脂,且會增加動脈硬化的程度,故高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
6、豬蹄膽固醇含量較高,一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量,故胃腸消化功能減弱的老人,患有肝膽病,動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。
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