鹿茸怎樣吃效果最好 鹿茸介紹
1、鹿茸研末口服效果最好:鹿茸不單是一種滋補食材,更是一種中藥材,平時人們服用時可以把它研成細末,裝入到膠囊中,直接用温開水送服,這樣能讓鹿茸發揮最好的藥用功效,也能讓人體吸收它含有的多種營養,可以達到最理想的保健效果。這樣的食用方法不僅有利於身體吸收,而且還不會造成鹿茸的浪費。
2、鹿茸,是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角,乃名貴中藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。古代醫家認為,鹿之精氣全在於角,而茸為角之嫩芽,氣體全而未發泄,故補陽益血之力最盛。明代李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善於補腎壯陽,生精益血,補髓健骨”。
3、鹿是我國傳統的名貴藥用動物,在現存文獻中,漢代文獻就有“鹿身百寶”的説法,是靈丹妙藥的象徵。《本草綱目》記載鹿茸、鹿角、鹿角膠、鹿角霜、鹿血、鹿腦、鹿尾、鹿腎、鹿筋、鹿脂、鹿肉、鹿頭肉、鹿骨、鹿齒、鹿髓等都可入藥,有極高的藥用價值和保健功效,能夠預防和治療多種疾病。而鹿的初生幼角——鹿茸更是被視作“寶中之寶”。
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