冬季養生茶怎麼搭配 冬季養生茶如何搭配
1、紅參大棗茶。紅參配上大棗,紅參的分量不需太多,半根左右就足夠,加上適量紅棗、枸杞,還可以加幾片生薑,或者三四顆桂圓乾,最後加點紅糖調味。紅參能益氣補血,用於體虛欲脱、肢冷脈微,還有改善心力衰竭的功效。冬天喝些紅參,不僅暖胃,對痛經的療效也非常好。
2、玫瑰普洱茶。準備玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。現將普洱茶放入茶碗中,注入開水。第一泡的茶倒掉不喝,加入玫瑰花,再注入開水沖泡。待茶湯放涼一些加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。一般人都是喝菊花普洱茶,其實玫瑰花也可以和普洱茶搭配,而且氣味芳香更加怡人,具有疏解胸悶、氣煩的心情。
3、梨茶:潤燥養肺的功效。原料:水梨一顆,蜂蜜適量。製作方法:將水梨削皮丶切片,放入小鍋中加水蓋住水梨,大火煮開後,轉小火燜約10分鐘,然後取水梨汁,待涼後加入蜂蜜。中醫認為水梨生食能清熱六腑而熟食能滋陰。水梨可以養腎陰,潤肺潤肺,蜂蜜可以潤腸,因此,喝水梨蜜茶可以解便祕丶緩解排便不順,改善因熬夜造成的咽喉幹痛。胃易冷痛、處於生理期的女性最好少喝梨茶。
4、桃仁茶:補腎益腎。原料:核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。方法:將核桃仁磨成粉末,加入綠茶和白糖,在開水中煮5分鐘。作用:補腎、強身健體丶祛痰定喘。用於肩頸疼痛或無力或喘氣或產後虛弱或慢性氣管炎等。
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如何做豬腰子好吃
要做出好吃的豬腰子,可以按照以下步驟進行:1.購買新鮮的豬腰子,並將其洗淨備用。2.將豬腰子切開,去除內部的筋膜和脂肪,並切成塊狀。3.將豬腰子塊放入沸水中焯水,煮2-3分鐘,以去除腥味。然後撈出,用冷水沖洗乾淨。4.準備調料,可以使用葱薑蒜、鹽、胡椒粉、生抽、料酒等...
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客廳擺什麼綠植最旺家
客廳擺放綠植可以給居室增添一份生機和悠然的感覺,以下幾種綠植最適合放在客廳中:1.常青植物:如吊蘭、仙人掌、鐵樹等,這些植物不需要經常澆水,也不怕光線不足,是比較容易養護的綠植選擇。2.無花果樹:這種植物葉片豐盛,可以在客廳中營造出一種古典優雅的氛圍,需要充足的...
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家養什麼花起運最旺運
養什麼花能起到最旺運的作用取決於個人的信仰和喜好。一些常被認為能帶來好運的花包括:1.吉祥花:如幸福樹、吉祥草等,被認為能帶來好運和幸福。2.金銀花:象徵財富和繁榮。3.花卉:如向日葵、康乃馨等,代表着愛情和友誼。4.蘭花:被視為高雅和吉祥的象徵。選擇養什麼花取...
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星座顏值排行榜
1.天秤座2.獅子座3.雙子座4.處女座5.射手座6.摩羯座7.金牛座8.水瓶座9.巨蟹座10.雙魚座11.白羊座12.天蠍座...