晚上幾點泡腳最好 晚上幾點泡腳對身體好
經驗3.07W
1、泡腳最好在晚上5點至7點泡腳,這段時間有利於腎虛之人積累腎氣,並且泡腳水中加點鹽更加有利於護腎。
2、晚上7點至9點左右泡腳能夠舒緩心情,清理心臟周圍的病邪,對心臟不好的人是最佳泡腳時間。
3、晚上9點至11點泡腳可以起到保健的作用,泡腳水中可以加點姜粉到水中,有利於預防感冒。但是吃的太飽或者太餓不適合立馬泡腳,容易頭部供血不足,影響胃部供血。
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