薏米可以和什麼一起煮 薏米可以加什麼一起煮
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1、薏米可以和紅豆一起煮,它的功效就是健脾利濕,温中散寒,能夠祛除體內的濕氣,有美白的作用,還能夠消腫利尿。薏米也可以和銀耳一起煮,能夠起到滋補生津以及調節脾胃的作用。
2、可以和銀耳一起煮,薏米是一種藥食同源的中藥,有很好的營養價值。
3、生活中可以和多種食物搭配進行煲湯,能起到不同的治療效果。例如薏米和銀耳煲湯可以起到滋補生津的作用,治療脾胃虛弱,肺胃陰虛等。
標籤:薏米
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