喝野茶的好處和壞處

喝野茶的好處：

1.保健養生：野茶中含有一定的茶多酚、兒茶素等成分，有助於降血壓、降脂、防癌。

2.美容養顏：野茶中的多酚類化合物具有抗氧化作用，能夠延緩衰老，使肌膚更加光滑、柔軟，減少細紋和皺紋。

3.提神醒腦：成分中的咖啡因具有興奮中樞神經、提神醒腦的作用，能夠幫助人們提高注意力和反應能力。

4.清痰祛火：野茶還含有微量元素，如鉀、鈉、鎂等，可以起到清熱解毒、潤肺止咳的作用。

喝野茶的壞處：

1.茶葉儲存不當：如果野茶儲存條件不好，就可能會受到黴變、蟲蛀等影響，含有有害物質致使人體健康受損。

2.含鋁過多：野茶中含有豐富的鋁元素，如果過度飲用煮茶，就可能會導致人體鋁超標，產生腹瀉、頭痛、失眠等不良反應。

3.不適合孕婦：野茶中含有多種生化物質與微量元素，很容易刺激婦女身體，影響胎兒的生長髮育。因此妊娠期和哺乳期女性不適合飲用野茶。

4.過度飲用有害：野茶屬於茶類strong，若過量過度飲用，很容易引起茶毒，對心臟、血管、肝腎等臟器造成傷害，引發生命威脅性的神經系統中毒等症狀。