菠蘿功效與作用禁忌 菠蘿功效與作用禁忌簡單介紹
1、菠蘿功效與作用:
(1)美容美膚,由於菠蘿中含有豐富的維生素B,能有效的促進血液組織循環,防治皮膚乾裂,對皮膚的表面會形成一層保護膜,起到很好的美容美膚的作用,此外還能有效的去除面部色斑。
(2)減肥,菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素,並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。
(3)菠蘿胃酸甜可口,在天熱炎熱,胃口不佳的時候使用一些菠蘿,能夠幫助身體促進食慾,使胃口更好。
(4)菠蘿含有的酸性物質,還能夠促進腸胃的消化,有利於腸胃的蠕動,緩解腸胃的腹脹不消化,減少便祕的發生。
(5)菠蘿含有的維生素還有助於皮膚的健康,有利於皮膚的美白,還可以幫助皮膚減少斑點的產生,美白皮膚。
2、禁忌:
(1)不可以空腹的時候使用菠蘿,容易加重胃酸,導致腸胃不適。
(2)菠蘿對於胃酸過重,胃潰瘍或者有胃腸疾病的人也不宜食用,容易導致病情加重,引起胃痛胃酸。
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